Naslovna Tagovi Vitamini

Tag: vitamini

Kako ojačati dečji imunitet?

Boravak mališana u kolektivu poput vrtića i sve učestaliji hladniji dani idealna su podloga za nastanak prehlade i gripa. Prehlade nastaju postepeno, dok grip...

Boja kože lica otkriva da li imate zdravstvenih problema

Koža je najveći organ u našem organizmu. Ona upija stvari iz spoljašnjeg sveta, pomoću nje se telo rashlađuje i izbacuje toksine, ali ona služi...

Letnji ručak – sarmice od listova vinove loze

Evo jednog ukusnog, laganog i osvežavajućeg jela za vrele letne dane. Ukoliko ste vešte u motanju sarmica, izrada vam neće predstavljati problem i za čas...

Danas kuvam: salata sa piletinom

Bilo da su u pitanju topli dani kada baš i nemamo mnogo volje za kuvanjem, ili jednostavno oni dani kada poželite zdrav obrok, ovakvi...

Koji su vitamini i minerali neophodni tokom trudnoće?

Potrebe za vitaminima i mineralima tokom trudnoće su drugačije nego van tog perioda. Te razlike potiču od nutritivnih zahteva fetusa, jer je za njegov...

10 ključnih namirnica u dohrani beba koje podstiču razvoj mozga

Pitate se da li je vreme da u ishranu svoje bebe uvedene nemlečnu hranu? Za početak je dobro da konsultujete pedijatra kome verujete, ali...

Prva nedelja trudnoće

Vaša trudnoća Ako imate sreće, ovo će biti vaša poslednja menstruacija (barem devet meseci dok traje trudnoća). Zvanično trudnoća traje 40 nedelja, međutim, prve dve...

Dnevnik Prvi zalogaji – Uvođenje banane u ishranu kod beba

Nakon što smo prethodnih dana savladali novu namirnicu, u ranije pomenutom ciklusu, danas je došao red na bananu. Nisam sa njom počela, jer je...

Kašice od kruške

Ima li nekog ko ne voli kruške? Ovo dragoceno voće od davnina se koristi širom sveta zbog svog lepog ukusa i nutritivnih vrednosti. Puno...

Zašto je folna kiselina baš toliko važna?

U prvom trimestru trudnoće svim trudnicama se preporučuje da piju folnu kiselinu. Koliko znamo i njoj i da li znamo zbog čega je toliko...

NAJČITANIJE