Najbolji saveti koje možete da dobijete u trudnoći

0
Foto: pixabay.com

“Spavajte kad beba spava”, “izbegavajte goste prvih dana nakon porođaja” i “napunite zamrzivač pripremljenim domaćim obrocima” su, prema nedavno sprovedenoj studiji, neki od najkorisnijih saveta koje su dobile buduće mame tokom trudnoće, piše britanski Mirror.

Ostali top saveti prema anketi u kojoj je učestvovalo 1400 mama su “ne guglajte sve“, “dojenje je najbolje” i “ne brinite o kućnim poslovima“.

Istraživanje je pokazalo da je 84 odsto budućih majki bisere mudrosti našlo među savetima koje su im davali članovi porodice, prijateljice i zdravstveni radnici. Polovina trudnica se obraćalo svojoj majci za pomoć, a tokom trudnoće žene često koriste i web stranice za ključne informacije.

Prema ovoj studiji, trudnice u proseku provode oko 26 minuta dnevno čitajući knjige, pretražujući web sajtove i internet forume, u potrazi za savetima o trudnoći i majčinstvu.

Sa savetom da “ne treba da porede svoju trudnoću sa drugim”, složilo se 20 odsto ispitanih trudnica, dok je 19 odsto bilo saglasno sa tim da je “u redu tražiti pomoć od drugih”.

Ostali biseri mudrih mama koji su potvrđeni nakon dolaska bebe, uključuju i sledeće: “ne žurite se da izgubite kilograme” i “razgovarajte o tome kako se osećate”. Savet mamama da što pre uđu u rutinu i da uživaju u novorođenoj bebici jer deca tako brzo rastu, takođe se smatraju neprocenjivim.

Međutim, iako cene informacije koje su dobijale tokom trudnoće i nakon porođaja, istraživanje pokazuje da je 6 od 10 žena dobijalo kontradiktorne i zbunjujuće savete.

Trideset i osam odsto majki bilo je zbunjeno oko toga da li je cucla dobra ili loša opcija, dok je isti procenat žena dobio različite informacije o bočicama i dojenju.

Četvrtina mama je dobila različite savete o konzumiranju alkohola tokom trudnoće, a 24 odsto majki nije bilo sigurno je li dobro da beba spava sa njima u krevetu.

Prema istraživanju, više od polovine majki je prestalo da sluša savete koje su dobile, zbog njihove kontradiktorne prirode.

Ovi rezultati nisu iznenađujući jer su mame prevashodno tražile da izvor informacija bude apsolutno pouzdan.

Najbolji saveti prema navedenom istraživanju:

  • Spavajte kad beba spava.
  • Pokušajte ući u rutinu.
  • Uživajte u bebi jer deca tako brzo rastu.
  • Učinite ono što osećate da je dobro za vašu bebu i vas.
  • Dojenje je najbolje.
  • Pokušajte da ne poredite svoju trudnoću sa drugim.
  • U redu je tražiti pomoć.
  • Nemojte bebi davati cuclu.
  • Ne guglajte sve.
  • Nemojte jesti za dvoje.
  • Zabranite dolazak gostima u prvih nekoliko dana nakon porođaja. Vreme posvetite novorođenčetu i sebi.
  • Spavajte kad god ste u prilici.
  • Ne brinite o kućnim poslovima nakon porođaja.
  • Prihvatite svu ponuđenu pomoć porodice i prijatelja.
  • Nemojte žuriti sa gubljenjem nakupljenih kilograma.
  • Razgovarajte sa patronažnom sestrom ili doktorom ako imate bilo kakvih nedoumica.
  • Napunite zamrzivač domaćim obrocima pre nego što beba stigne.
  • Budite spremne na to da se istovremeno osećate i presrećno i užasnuto i uplašeno – preplavljenost izmešanim osećanjima nakon rođenja deteta je normalna i česta pojava.
  • Razgovarajte o tome kako se osećate i kako se snalazite u novoj životnoj ulozi (bilo dobro ili loše).

Povezani Postovi

ODGOVORI

Molimo Vas ostavite Vaš komentar
Molimo Vas upište Vaše ime