Vežbanjem u trudnoći pomažete bržem razvoju mozga bebe

Zaista ima puno prednosti u umerenom vežbanju tokom trudnoće. Da je  neko pre 30 godina rekao da bi trudnice trebale da vežbaju, ne samo zbog...

Fitnes za mame: Kako da vežbate sa dečjim kolicima (VIDEO)

Vežbe sa kolicima su sjajna ideja, a pomogle su mnogim mladim mamama da vrate izgled kakav su imale pre trudnoće i porođaja, pojačaju imunitet,...