Fitnes za mame: Kako da vežbate sa dečjim kolicima (VIDEO)

Vežbe sa kolicima su sjajna ideja, a pomogle su mnogim mladim mamama da vrate izgled kakav su imale pre trudnoće i porođaja, pojačaju imunitet,...

7 načina da smanjite bol u leđima tokom trudnoće

Četrdeset nedelja trudnoće je ispunjeno mnogobrojnim lepim trenucima, ali se često desi da se buduće mame suoče sa bolovima u leđima. Dobijanje na težini...